Предстоящим днём погода в столичном регионе будет определяться гребнем антициклона. Ожидается облачная с прояснениями погода, без существенных осадков. Максимальная температура воздуха в Москве -2.. 0, по области -4..0 градуса. Ветер северо-западный 3-8 м/с. Атмосферное давление в середине дня составит 753 мм рт. ст. Относительная влажность воздуха около 70 %.

Несмотря на календарную весну, погода не спешит перестроиться на весенний лад. В воскресенье она ожидается холодной, но без существенных осадков. Фон атмосферного давления остается выше нормы. Для вполне здоровых людей такая погода благоприятна, но и у них в весенний период ослабевают защитные силы организма и могут возникнуть проблемы со здоровьем. Поэтому в этот период необходима забота о здоровье. Прежде всего - это лечение и профилактика хронических заболеваний, соблюдение режима и хороший сон (по возможности не менее 8 часов). Утреннюю гимнастику, по возможности, лучше проводить на свежем воздухе, расширять двигательную активность, добавлять в рацион больше овощей и фруктов, принимать поливитамины, особенно группы В, С, Д, пить больше воды (лучше простой, без газов), а главное: позитивный настрой.

Геомагнитный фон 10 марта ожидается спокойный с отдельными периодами неустойчивости.