Погода и здоровье
|
Прогноз для метеочувствительных людей по Москве
|
|
Прогноз на 26.06.2019
В Москве и области температура продолжит понижаться, и ее среднесуточное значение уже будет соответствовать норме, Вероятность дождей пока невелика. Температурно-влажностный и кислородный режим такой погоды будет комфортным. Это благоприятные внешние условия, при которых реже наблюдаются ухудшение состояния и хорошо себя чувствуют люди с заболеваниями почек, эндокринной и нервной системы, хроническими болезнями суставов и органов дыхания. Однако, атмосферное давление вновь понизится, а его колебания могут спровоцировать у гипертоников и гипотоников, а также у страдающих нарушениями ритма сердца, ухудшение самочувствия. У них возможны появления приступов мигрени, скачки артериального давления, учащение сердцебиения, слабость и головокружение. Специалисты рекомендуют более внимательнее отнестись к своему состоянию, контролировать артериальное давление, своевременно принимать сердечные и гипотензивные препараты.
|
|
Прогноз для метеочувствительных людей по России
|
|
Прогноз на 26.06.2019
В центральных областях и на Верхней Волге температурно-влажностный режим близок климатической норме, содержание кислорода в воздухе оптимальное. На самочувствии большинства жителей этих регионов такие изменения сказываются положительно. И лишь продолжающийся рост атмосферного давления и его повышенный фон могут стать причиной недомоганий у лиц сердечно-сосудистыми патологиями. Прежде всего, это относится к гипертоникам, к страдающим ишемической болезнью сердца, нарушениями сердечного ритма. На юге Европейской России сохраняется аномально жаркая погода, местами с грозами, шквалистым усилением ветра и даже с градом. В условиях погодной гипоксии, когда в послеполуденные часы содержание кислорода в воздухе резко снижается, даже у здоровых и молодых людей ухудшается состояние: появляется ощущение разбитости, вялости, чувство нехватки воздуха. Но особенно негативно такая погода сказывается на самочувствии людей, страдающих сосудистыми расстройствами, эндокринными нарушениями, хронической кислородной и венозной недостаточностью. У гипертоников из-за сосудистых нарушений может отмечаться ухудшение состояния до обмороков и сосудистых кризов. Этим группам больных специалисты советуют восполнять суточную потребность в кислороде во время прогулок утром или вечером. При себе больным людям необходимо всегда иметь средства первой помощи: валидол, нашатырь, минеральную воду без газа. И даже вполне здоровым людям в период аномально жаркой погода следует перейти на низкокалорийное питание, употреблять достаточное количество жидкости в виде настоев трав, шиповника, минеральной воды без газа. Специалисты рекомендуют контрастный душ для улучшения состояния сосудов. А грозовая деятельность может стать причиной усугубления тревожно-депрессивного состояния у лиц с нервными и психо-эмоциональными расстройствами, ухудшение самочувствия могут отмечать и лица, страдающие сосудистыми расстройствами, частыми мигренями. Похожие симптомы могут испытывать жители юга Поволжья, Среднего и Южного Урала, где сохраняется жаркая и душная погода, местами с грозовыми дождями и порывистым ветром. На Среднем Урале и прилегающих областях Западной Сибири сохранится прохладная и дождливая погода, которая неблагоприятна для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и бронхо-легочными недугами.
|
|
|
неустойчивое
спокойное