Погода и здоровье
Прогноз для метеочувствительных людей по Москве
|
|
Прогноз на 27.01.2025
В столице аномально тепло, ночью и днем плюсовая температура, в дневные часы до +3, что значительно превышает климатическую норму. Погодные условия с выраженным дефицитом кислорода в приземном воздухе тяжело переносится метеочувствительными людьми, страдающими различными хроническими заболеваниями. Даже здоровые люди при такой погоде могут отмечать усталость, снижение физической активности и работоспособности и симптомы психологической дезадаптации. Для людей, страдающих хроническими недугами, рекомендации сводятся к более внимательному отношению к своему здоровью и выполнению медицинских назначений. Чтобы повысить общий тонус организма, нормализовать процессы адаптации и состояние нервной системы, можно устроить курорт дома, тем более в аптечной сети есть различные, довольно эффективные средства для ванн. Экстракт валерианы с бромом эффективен при неврозах, бессоннице, обладает седативным, успокаивающим действием. Средства для ванн с бишофитом снимают усталость и болевые симптомы при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Средство для ванн в домашних которое укрепляет стенки сосудов и улучшает кровообращение, устраняет тяжесть в ногах - экстракт каштана, эвкалипта и можжевельника. Ванны лучше принимать вечером, за 1,5-2 часа до сна, при температуре 36-38 градусов и продолжительностью 15-20 минут, и при отсутствии противопоказаний.
|
Прогноз для метеочувствительных людей по России
|
|
Прогноз на 27.01.2025
В северо-западных областях Европейской России погода влажно-ветреная, но довольно теплая, температура воздуха превышает норму на 7-10 градусов. В такую погоду часто обостряются хронические сердечно-сосудистыми, бронхолегочные недуги и заболевания опорно-двигательного аппарата. В центральных областях атмосферное давление падает на повышенном фоне, температура в дневные часы вновь повысится до положительных значений, будет ощущаться дефицит кислорода в воздухе. Нехарактерная погода для зимы может не только отрицательно влиять на самочувствие, работоспособность, настроение, но стать причиной обострения хронических недугов. Даже для практически здоровых людей такие изменения погоды могут стать причиной общего недомогания, снижения работоспособности. В Поволжье, на Урале и в прилегающих областях юга Западной Сибири сохранится морозная погода, что в сочетании с повышенным фоном атмосферного давления сформирует погоду спастического типа. В группе риска люди, склонные к спастическим реакциям, а также с бронхолегочными заболеваниями. Такой же спектр неблагоприятных погодных условий сохранится на севере Западной Сибири. В Якутии, континентальных районах Магаданской области и Чукотки крепкие морозы на фоне повышенного атмосферного давления. В группе риска метеозависимые люди, расположенные к спастическим реакциям. Они особенно внимательно должны отнестись к себе при выходе из теплого помещения на мороз. В целях профилактики обморожения необходимо заранее применять косметические средства для открытых кожных покровов.
|
|
|
неустойчивое
спокойное
слабо возмущенное