В понедельник, 11 ноября, погоду в столичном регионе будет определять антициклон, центр которого окажется практически над Московской областью. Погода сохранится облачная с прояснениями, без осадков. Максимальная температура воздуха в Москве +1..+3 градуса, по области 0..+4. Атмосферное давление 762 мм рт. ст, ветер переменных направлений, 2-7 м/с, относительная влажность воздуха 70%.
Новая рабочая неделя начнется с более прохладной погоды, давление сохранится на повышенном фоне, содержание кислорода благоприятное. Погода соответствует климатической норме.
В своих медицинских записках Гиппократ писал: «… быстрые перемены погоды в течение дня плохо влияют на состояние, как больных, так и здоровых». Метеозависимым людям при таких изменениях температуры, высоком атмосферном давлении приходится нелегко и они не могут быстро адаптироваться, организм не успевает приспособиться, и начинаются сосудистые перебои, скачки артериального давления, головные боли, приступы стенокардии. Но следует отметить, что погода сама по себе никого не делает больным, ее биотропные условия являются толчком, стрессом для организма, уже ослабленного болезнью, поэтому необходимо лечить болезнь и строго выполнять рекомендации врача, соблюдать принципы здорового образа жизни, даже при некомфортной погоде найти возможность погулять на свежем воздухе. Помогут легче переносить капризы погоды и не нагрузочные занятия спортом, дыхательная гимнастика и дозированная скандинавская ходьба.
Геомагнитный фон 11 ноября прогнозируется неустойчивый с отдельными возмущенными периодами.
Главный специалист ИА "Метеоновости"
Татьяна Позднякова
/ meteonovosti.ru /