В понедельник, 9 июня, столичный регион останется во власти обширной циклонической зоны с центром над севером Скандинавии. Поэтому небо будет, в основном, закрыто облаками с редкими просветами. В первой половине дня погоду еще будет формировать теплый сектор циклона, максимальная температура воздуха в Москве 27..29 градусов, по области 26..29. В период 12-15 часов регион пересечет холодный атмосферный фронт, пройдет дождь, местами сильный, прогремит гроза, возможен град. Ветер южный, юго-западный, 5-10 м/с, местами порывы 12-17 м/с. Атмосферное давление 742 мм рт ст, относительная влажность воздуха 50%.
В столице сохранится жаркая погода, днем воздух будет прогреваться до 27..29 градусов. Выраженный дефицит кислорода в приземном воздухе и жара формируют крайне неблагоприятные условия погодной гипоксии и духоты с перегревом. Для многих жителей столицы, которые не страдают повышенной метеочувствительностью, лето - идеальное время, чтобы позаботиться о своем здоровье. Хорошая погода, продолжительный световой день, солнце - все это положительно сказывается на нервной системе, улучшается общее состояние, настроение, повышается активность, в результате укрепляется иммунитет.
Но летом увеличиваются и риски для метеозависимых людей. В жаркие дни повышается риск развития инфарктов миокарда, инсультов, тромбозов, на высокую температуру организм реагирует расширением сосудов, следовательно, падает артериальное давление, сердцу, чтобы сохранить нормальный кровоток, приходится работать в усиленном режиме, иногда на пределе своих возможностей. В жару требуется пить много жидкости, при этом из организма вымываются калий и магний, что может вызвать перебои сердечного ритма, обезвоживание может привести к образованию тромбов (особенно при варикозной болезни нижних конечностей), при дефиците кислорода могут возникнуть резкие перепады артериального давления или приступы стенокардии. Чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем, в жару необходимо очень строго выполнять рекомендации лечащего врача, ни в коем случае не пропускать прием лекарств, избегать быстрого охлаждения в водоеме, противопоказано принимать очень холодный душ, при себе необходимо всегда иметь лекарства первой помощи.
Геомагнитный фон 9 июня ожидается неустойчивый с отдельными возмущенными периодами.
Главный специалист ИА "Метеоновости"
Татьяна Позднякова
/ meteonovosti.ru /
