Предстоящим днём погода в столичном регионе будет определяться ложбиной циклона с атмосферными фронтами. Ожидается облачная погода, кратковременный дождь, по области местами сильный, днем возможна гроза. Максимальная температура воздуха в Москве 19..21, по области 19..23 градуса. Ветер северо-западный 5-10 м/с. Атмосферное давление в середине дня составит 741 мм рт. ст. Относительная влажность воздуха около 60 %.
Погода по медицинской оценке благоприятная, местами кратковременные дожди, содержание кислорода в норме, атмосферное слабо пониженное. Метеозависимые люди такие, не резко выраженные колебания метеорологических параметров, обычно переносят гораздо легче, без выраженных погодообусловленных обострений.
Лето - идеальное время, чтобы позаботиться о своем здоровье. Хорошая, не оказывающая нагрузку на организм, погода, продолжительный световой день, позволяют более активно заниматься спортом. Очень полезно ходить пешком (терренкур), выбирая тенистые аллеи и парки; гулять после дождя (воздух чистый и насыщен веществами, которые регулируют дыхание, повышают уровень гемоглобина и кислорода в крови), укрепляют иммунитет, улучшают работу мозга. Можно делать небольшие пробежки (если нет противопоказаний), которые улучшают работу дыхательной системы, укрепляют работу сердца и сосудов. И самое главное, лето - это хорошее психологическое и эмоциональное состояние.
Геомагнитный фон 18 июня возможно слабо возмущенный.
/ meteonovosti.ru /
