В последний рабочий день столичный регион пересекал холодный фронт, осадков он не принес, но температуру воздуха понизил. Вслед за фронтом атмосферное давление стало заметно расти, в субботу оно ожидается около нормальных значений и составит 747 мм рт ст. Погоду 5 июля станет определить гребень антициклона из Западной Европы. При переменной облачности дожди в Москве и по области не прогнозируются, преобладающая температура в регионе 18..21 градус. Ветер северо-западный, западный 5-10 м/с, днем отдельные порывы до 12-14 м/с, относительная влажность воздуха около 40%.
Тепло недолго баловало жителей столицы, температура опять отстает от июльских характерных показателей, колебания атмосферного давления в пределах нормы, кислородный режим в субботу благоприятный.
Люди с повышенной метеочувствительностью плохо переносят такие довольно ощутимые перепады метеопараметров, развиваются не только легкие недомогания и психологические нарушения, но и обостряются хронические заболевания. Адаптироваться к таким внешним нагрузкам очень сложно, каждая перемена погоды становиться дополнительной нагрузкой для организма. Необходимо контролировать свое состояние и принимать лекарственные препараты, рекомендованные врачом. По возможности не снижать физическую активность, даже при не очень комфортной погоде не отказываться от прогулок на свежем воздухе, занятий посильными видами спорта, что снижает проявления гиподинамии и улучшает состояние мышц и суставов, нормализует кислородный баланс организма, улучшает сосудистый тонус.
Геомагнитный фон 5 июля прогнозируется неустойчивый.
Ведущий специалист ИА "Метеоновости"
Надежда Алешина
/ meteonovosti.ru /
