О погоде в Москве сегодня

В четверг, 3 сентября столичный регион большую часть дня будет находиться в размытом барическом поле. Погода облачная с прояснениями, местами может приниматься кратковременный дождь, преимущественно небольшой. В Москве максимальная температура 20..22 градуса, по области от 18 до 23 градусов. Ветер  юго-западный, западный 4-9 м/с. Атмосферное давление 746 мм рт ст, относительная влажность воздуха 55-60%.

Погода умеренно комфортная без резких колебаний метеорологических параметров, содержание кислорода в приземном воздухе и атмосферное давление в пределах климатической нормы. Такие внешние условия не оказывают дополнительной нагрузки на организм метеозависимых людей.

Важно понимать, что метеозависимость - не заболевание, она просто усиливает симптомы уже имеющихся каких-либо патологий или же является следствием накопившейся усталости и снижения защитных и адаптационных возможностей организма (хроническая усталость или переутомление). Проявления симптомов метеочувствительности индивидуальны и зависят от наличия хронического заболевания, степени снижения функциональных возможностей и биологических ритмов организма. Обычно причиной усиления проявлений метеозависимости являются сезонные перемены в природе.

Помочь войти в осень без потери энергии и без серьезных проблем со здоровьем  помогут советы лечащего врача, назначенная профилактическая и поддерживающая терапия. Поддерживание физической  активности, прогулки в спокойном темпе и в светлое время суток, дыхательные упражнения на свежем воздухе оказывают благоприятное влияние на общее состояние и успокаивают нервную систему.

Геомагнитный фон 3 сентября прогнозируется неустойчивый.

Ведущий специалист ИА "Метеоновости"
Надежда Алешина