В пятницу,  3 апреля, столичный регион окажется на восточной окраине слабо выраженного гребня с Западной Европы. Погода облачная с проясненими, без существенных осадков. Максимальная температура воздуха в Москве  14.. 16 градусов, по области 13..16   Ветер северо-западный, 3-8 м/с,  атмосферное давление 741 мм рт ст,  относительная влажность воздуха в середине дня около 50 %.  

В московском регионе сохранится теплая погода, средняя суточная температура превысит норму на 5-6 градусов, атмосферное давление пониженное, существенных осадков не ожидается. Такие метеорологические параметры скажутся на кислородном режиме: в ранние утренние часы его содержание в норме, днем - формирование условий гипоксии.

Для людей молодого возраста, не метеозависимых и практически здоровых - это благоприятная  погода, при которой не оказывается негативное влияние на самочувствие, активность, настроение.

Метеообусловленные обострения не исключены у лиц с хронической усталостью, страдающих дыхательной и сердечной недостаточностью, перенесших в недавнем прошлом острые заболевания. Мы часто отмечали, что межсезонье наиболее тяжёлое время для метеочувствительных людей с осложненным анамнезом, пожилого возраста и даже детей. Адаптационные механизмы и функциональные возможности организма за долгую зиму истощены,  даже небольшие изменения погоды для них становятся серьезной нагрузкой, что может сопровождаться ухудшением самочувствия, общей слабостью, психологическими проблемами. Стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом, перестроить режим дня, добавить в рацион больше свежих овощей, витаминов и растительных адаптогенов,  не забывать о воде - в день употреблять около 1-1,5 л чистой, не газированной; можно травяные чаи. Если позволяет здоровье - полезны небольшие прогулки на свежем воздухе.

Магнитный фон 3 апреля возможно слабо возмущенный.