В воскресенье, 21 июня столичный регион останется под влиянием гребня антициклона с юго-запада. Утро малооблачное, днем облаков станет побольше, в Москве и в Подмосковье осадков не ожидается. При переменной облачности максимальная температура в Москве 23..25 градуса, по области от 22 до 27 градусов. Ветер северный, северо-западный 4-9 м/с. Атмосферное давление в середине дня составит 752  мм рт ст,   относительная влажность воздуха  40-45%.

Воскресный день порадует жителей столицы теплой погодой. Днем комфортные условия,  благоприятный кислородный режим, слабо повышенный фон атмосферного давления.

Набирает силу Солнце - ультрафиолетовый индекс повысится до 6 баллов, что характеризуется как повышенный, и это потребует осторожности, следует избегать прямого воздействия в пиковые часы с 10 до 16, использовать солнцезащитные кремы с высокой степенью защиты.

У метеочувствительных людей такие погодные условия чаще всего не вызывают серьезных проблем со здоровьем, а соблюдение рекомендаций врача и своевременный прием лекарственных средств, назначенных с учетом имеющихся заболеваний, помогают легче переносить небольшие изменения погоды.

Комфортный температурный и кислородный режим позволяют расширить двигательную активность. В утренние часы и после 16 часов можно совершать неспешные и не нагрузочные прогулки на свежем воздухе. Дыхательная гимнастика или скандинавская ходьба помогут улучшить кислородную функцию, нормализовать артериальное давление, повысить активность мышц и суставов.

Геомагнитный фон 21 июня прогнозируется спокойный с отдельными периодами неустойчивости.