В среду, 16 сентября, столичный регион окажется под влиянием гребня антициклона с Балканского полуострова. При переменной облачности осадков не ожидается.  Максимальная температура воздуха в Москве 16..18 градусов, по области 15..20. Ветер северо-западный,  3-8 м/с, атмосферное давление 749  мм рт ст, относительная влажность воздуха в середине дня  50%.

Погода в столице сохранится комфортная , ультрафиолетовый индекс 4 балла, атмосферное давление в норме, кислородный режим благоприятный. У большинства людей с повышенной метеочувствительностью  и имеющих проблемы со здоровьем такие внешние условия не вызывают негативных реакций.   Существует мнение, что смена сезонов года обычно тяжело переносится, сказывается не только на ощущениях и вызывает дискомфорт, затрагивает практически все биологические  процессы.  Однако ученые и врачи не поддерживают представление об осени как о периоде эмоционального спада и ухудшения самочувствия у большинства людей.  Хотя индивидуальная чувствительность и не отрицается,  они считают, что сам сентябрь месяц не оказывает выраженной нагрузки, не вызывает эмоционального спада, ухудшение настроения и не сказывается на снижении ресурса организма.

Появление  усталости или других  негативных симптомов - это не слабость, а важный сигнал, что время перейти в режим сохранения и позаботиться о себе,  прислушаться к своему организму.

Найти время для посещения врача, проконсультироваться по поводу профилактических методов лечения, перестроиться  на более спокойный и комфортный режим своего дня, сохранить умеренную физическую активность. Осень - это прекрасное время для прогулок в парках и зеленых зонах, еще сохраняются комфортные погодные условия,  держится повышенное содержание кислорода в воздухе, теплый свет, падающий через деревья, создает ощущение сказочной красоты, что, несомненно, сказывается на  улучшении  физического и эмоционального состояния.

Магнитный фон 16 сентября неустойчивый с отдельными возмущенными периодами.