О погоде в Москве сегодня

Предстоящим днём погода в столичном регионе будет определяться прохождением холодного атмосферного фронта. Ожидается облачная с прояснениями погода, кратковременный дождь, местами сильный, гроза и местами возможен град. Максимальная температура воздуха в Москве 27..29 градуса,  по области 26..31 градуса. Ветер  юго-восточный 4-9, при грозе порывы 12-17 м/с, атмосферное давление 742 мм рт. ст, относительная влажность воздуха 60%.

Жарко, ночью 17..19, днем до 27..29 градусов, атмосферное давление пониженное, ощутимый дефицит кислорода в приземном воздухе, возможны дождь и гроза. По медицинской оценке и влиянию на организм - это условия погодной гипоксии и термического дискомфорта, крайне не благоприятные для метеозависимых людей.

Раньше такой жары не было, часто говорят врачам жители столицы, когда жалуются на ухудшение самочувствия. Да, погода меняется, с каждым годом солнце становится все безжалостнее, чаще формируются биотропные по влиянию на человека погодные условия, больше становятся остро реагирующих, т.е. метеозависимых людей.

По данным ВОЗ, аномальная жара из года в год увеличивает риски погодообуслоаленных ухудшений самочувствия, обострений очень многих заболеваний. Особенно страдают люди старшего возраста, которые имеют целый «букет» хронических недугов, дети до 5-6 лет, беременные, и практически здоровые люди с хронической усталостью и переутомлением.

Даже легкое недомогание, которое человек испытывает на солнце, должно вызывать опасение, а при нарастании симптомов (головокружение, тошнота, слабость, сердцебиение, потеря сознания и др.) срочно вызвать скорую помощь или обратиться врачу.

Советы банальные, но их следует обязательно соблюдать: пить больше воды, даже если не чувствуется жажда, категорически отказаться от сладких газированных напитков, кофе (они обезвоживают организм), исключить все физические нагрузки, их лучше перенести на ранние утренние или вечерние часы.

Геомагнитный фон 13 июня спокойный с отдельными периодами неустойчивости.