Предстоящим днём погода в столичном регионе будет определяться ложбиной южного циклона и его атмосферными фронтами. Ожидается облачная погода, временами снег, особенно заметным он сохранится по югу и  востоку области. Максимальная температура воздуха в Москве -8..-6 градуса,  по области -10..-5 градуса. Ветер  северо-восточный 5-10 м/с, атмосферное давление 747 мм рт. ст, относительная влажность воздуха 90%.

В столичном регионе мороз усилится, содержание кислорода в пределах климатической нормы. Для людей молодых, тренированных и практически здоровых, погодные условия являются благоприятными и не оказывают серьезной нагрузки на организм.

По мнению кардиологов, зимой, особенно в мороз, сердцу приходится непросто: перепады температуры, атмосферного давления, содержания кислорода и заметное снижение физической активности, может негативно сказываться на здоровье, возрастает риск обострения сердечно-сосудистых заболеваний. Даже при небольших морозах сердце испытывает повышенную нагрузку: спазм сосудов провоцирует сужение, а это означает - сердцу нужно «качать» кровь с большей силой, что увеличивает риск гипертонии или же гипертонического криза, повышает вязкость крови (это может привести к образованию тромбов, снижению уровня кислорода в крови), в результате возможны скачки артериального давления и сердечные приступы. Все эти проявления могут усугубляться снижением в зимнее время физической активности. Поэтому, в этот период важно поддерживать физическую активность, чаще контролировать артериальное давление, строго по назначению врача принимать лекарства и не откладывать заботу о себе. Частые негативные реакции при перемене погоды - повод обратиться к врачу для индивидуального назначения профилактических и лечебных мероприятий.

Геомагнитный фон 8 января возможно неустойчивый с отдельными возмущенными  периодами.