Во  вторник,  21 апреля, столичный регион останется  в тыловой части  циклона, центр которого  сместился на  Нижегородскую область.  Погода облачная с прояснениями, в первой половине дня  местами небольшие осадки.  Максимальная температура воздуха в Москве 8..10 градусов, по области 6..10. Ветер северный  5-10 м/с, в первой половине дня местами порывы ветра 12-14 м/с,  атмосферное  давление 745 мм рт ст,  относительная влажность воздуха в середине дня около 60%.

В столице сохранится дискомфортная влажно-прохладная погода, атмосферное давление и содержание кислорода в приземном воздухе будут колебаться на   пониженном фоне. И жалобы людей, особенно преклонного возраста или имеющих проблемы со здоровьем,  это не каприз. Природа на самом деле влияет на самочувствие и психологическое состояние. Состояние разбитости, ломоты и боли в суставах, повышении или понижении артериального давления, учащенное сердцебиение и головные боли испытывают люди в любом возрасте при резкой смене погоды, что определяется как метеочувствительность. Между тем, метеочувствительность - это адекватная биологическая реакция организма на перемену погоды и при биотропных внешних условиях у них резко повышается содержание лейкоцитов в крови, что сопровождается негативными ответными реакциями. Сегодня врачи уверенно подтверждают: таких людей становится все больше и больше (по данным ВОЗ около 85% ) и ученые называют растущую метеозависимость «болезнью современности».

Помочь себе легче переносить изменение погоды можно и нужно: при прогнозировании неблагоприятных условий необходимо изменить свой режим, не подвергать организм чрезмерным нагрузкам, найти время для небольшого отдыха в течении 30-40 минут, что снимет напряжение. При тревожности, учащенном сердцебиении или нарушение сна можно принять растительные успокоительные ( валериана: настойка пустырника, пиона или шиповника), частые симптомы ухудшения самочувствия и недомогания связанные с изменением погоды - повод обратиться к врачу.

Геомагнитный фон  21 апреля прогнозируется неустойчивый.