О погоде в Москве сегодня

 В среду,  30 сентября, погоду в столичном регионе будет формировать восточная периферия антициклона с центром над севером Балтики. При переменной облачности осадков не ожидается Максимальная температура воздуха в столице 15..17 градусов, по области 14..17. Ветер северный 3-8 м/с, атмосферное давление 761-762 мм рт ст, относительная влажность воздуха в середине дня  55%.

Сентябрь прощается довольно комфортной погодой - на фоне высокого атмосферного давления установилась сухая погода, содержание кислорода в норме.

     Высокое атмосферное давление, которое уже несколько дней подряд превышает норму на 10-15 мм.рт.ст. у большинства людей проходят практически не заметно.  Но есть группа метеочувствительных людей которые реагируют остро, это прежде всего люди с заболеваниями сердечно- сосудистой системы. Среди них стоит выделить гипертоников - людей с хронически повышенным артериальным давлением, с нарушениями со стороны нервной системы, зачастую ухудшение самочувствия могут отмечать  и некоторые гипотоники. У них дестабилизируется артериальное давление (внезапное резкое повышение или понижение), головная боль  и головокружение, мелькание « мушек» перед глазами, давящая боль в области сердца, психоэмоциональная не стабильность и др.

    Самое важное в жизни гипертоника  - это самоконтроль, нужно измерять артериальное давление утром и вечером, придерживаться принципов здорового образа жизни ( ограничить соль, кофе, пить больше чистой воды, избегать эмоциональных и стрессовых нагрузок).

Магнитный фон 30 сентября спокойный с отдельными  периодами неустойчивости.

Главный специалист ИА "Метеоновости"
Татьяна Позднякова