В понедельник, 2 февраля, столичный регион останется в тыловой части высотного циклона с центром над востоком Центрального района. Погода облачная с прояснениями местами пройдет небольшой снег. Максимальная температура воздуха в Москве  -16..-18 градусов, по области -15..-20.  Ветер северо-западный 5-10  м/с, атмосферное давление 745 мм рт ст, относительная влажность воздуха около 70 %.

Какую опасность для организма человека представляют сильные морозы, сохраняющиеся в столичном регионе и  как избежать негативных последствий? Прежде всего, на морозе повышается риск переохлаждения, особенно опасно это для пожилых и детей, у них снижены нормальные механизмы терморегуляции, что может привести к обморожению и острым простудным заболеваниям. В такие дни, по возможности, лучше оставаться дома или сократить время пребывания на улице.

В холодное время года наблюдается более высокая заболеваемость и обращение за медицинской помощью по поводу сердечно-сосудистых проблем. Спазм сосудов и высокая нагрузка на сердце в морозные дни являются причиной внезапного повышения артериального давления и гипертонических кризов, приступов стенокардии, увеличения вязкости крови и тромбообразования, что может привести к инфарктам и инсультам. Плохо переносят холод люди с болезнями органов дыхания, острые приступы бронхиальной астмы на морозе очень тяжело быстро купировать, при себе всегда необходимо иметь средства первой помощи.

В домашних условиях, после адаптации к комнатной температуре можно принять известные издавна горчичные ванны (ручные или ножные), на ведро воды необходимо 15-20 г. сухой горчицы при температуре 38-39 градусов, опускать ноги или руки на 6-8 или 10 минут, поверхность воды необходимо закрывать простыней во избежании раздражения глаз парами горчицы. Такие процедуры помогают снять приступ бронхиальной астмы, головных болей, нормализуют сосудистый тонус (применять только при отсутствии аллергии или непереносимости).

Геомагнитный фон 2 февраля спокойный с отдельными периодами неустойчивости.