Утро понедельника встретило жителей Москвы и Подмосковья солнечной погодой, но днем 15 июня очередной фронтальный раздел с юго-запада, запада, связанный с циклоном, выходящим на Финский залив, начнет донимать кратковременными дождями, которые усилятся к вечеру. Местами по области днем и вечером 15 июня ожидаются сильные дожди с грозой.  Гроза возможна и в Москве.  При переменной облачности температура в середине дня в Москве повысится до 21..23 градусов, по области ожидается от 20 до 25 градусов.  Ветер юго-западный 5-10 м/с, при грозе отдельные порывы 12-14 м/с. Атмосферное давление в середине дня 738  мм рт ст,   относительная влажность воздуха  50-60%.

Погода поменялась, жара окончательно ушла, атмосферное давление понизилось, начинается период доминирования циклонов и атмосферных фронтов. В дневные часы содержание кислорода будет понижаться, что скажется на формировании условий погодной гипоксии.

У практически здоровых и не метеозависимых людей такая перемена обычно погоды отражается в основном на состоянии психоэмоциональной сферы. Серьезных сбоев в организме не происходит, но могут наблюдаться реакции метеоневроза, то есть, дождь с утра или пасмурная погода способна «вогнать» их чуть ли не в депрессию, а при улучшении погоды эти реакции бесследно проходят.

Другое дело – люди, остро реагирующие на резкие изменения погоды, то есть с повышенной метеочувствительностью и проблемами со здоровьем.  Любые колебания температуры, атмосферного давления, напряженности электромагнитного поля, а также дефицит кислорода в воздухе могут вызвать у них нежелательные обострения имеющейся болезни, а то и привести на больничную койку. Особенно негативно сказываются в летний период условия термического дискомфорта и снижение кислорода в воздухе на системе кровообращения, после перенесенного инфаркта миокарда и инсульта, при  обменных нарушениях и легочной патологии.

Восстановить силы в такие дни помогут природные факторы. Если позволяет самочувствие, то очень полезны утренние прогулки в парке - воздух чистый, насыщенный аэроионами и кислородом. Вечером можно принять хвойные ванны, которые легко приготовить с добавлением хвойного экстракта, температура воды должна быть не выше 35-37 градусов, продолжительность процедуры 10-15 минут, через 1-2 дня повторить, рекомендуется курс 10-12 процедур. Нормализуется состояние нервной системы, повышается тонус сосудов, улучшается общее самочувствие.

Геомагнитный фон 15 июня спокойный с отдельными периодами неустойчивости.