Согласно статистике самым теплым месяцем в летнем сезоне на черноморском побережье является август. Среднесуточная температура воздуха превышает 24 градуса, температура морской воды в среднем прогревается до 27 градусов. Сумма дождливых суток, с количеством осадков не более 1 мм, например в Сочи, составляет в среднем 5 дней.

Вступивший в свои права август свою первую рабочую неделю начнет с солнечного настроения. На периферии приземного гребня повышенного атмосферного давления обойдется без существенных осадков. Лишь во вторник и среду в нижней тропосфере сформируется неустойчивость, которая проявит себя развитием конвекции, что приведет к кратковременным грозовым ливням:

- 4 августа по всему побережью;

- 5 августа — от Сочи до Сухум.

Дожди помогут освежить раскаленную солнцем атмосферу и добавят небольшую порцию свежести к тридцатиградусной дневной жаре. Температурный режим в течение, как минимум, первой декады месяца продержится в среднем на градус выше климатический показателей. Это значит, что и в темное время суток температура воздуха сохранит показатели около 20..23 градусов.

Полноценный ночной сон в таких условиях без предварительной подготовки может быть не комфортен, поэтому рекомендуется заранее остудить помещение за счет кондиционера и затемнения в дневное время окон (жалюзи или плотные шторы желательно светлых тонов). Непосредственно пред сном лучше принять слабо контрастный душ, в режиме теплый-холодный (горячий-холодный может вызвать спазм сосудов).