Предстоящим днём погода в столичном регионе будет по прежнему определяться западной периферией антициклона. Ожидается облачная с прояснениями погода и без существенных осадков. Максимальная температура воздуха в Москве +1..+3, по области -1..+3 градуса. Ветер северо-восточный 5-10 м/с. Атмосферное давление в середине дня составит 757 мм рт. ст. Относительная влажность воздуха около 75 %.

Погода в столичном регионе соответствует сезону. Температура воздуха в пределах нормы, в ночные часы подмораживает, днем мороз отступает. Из-за облаков показывается солнце, световой день увеличивается, содержание кислорода в пределах нормы, сохранится повышенный фон атмосферного давления. Но такие погодные условия некомфортны для большинства людей. Повышенная метеочувствительность - не редкое явление, особенно часто она наблюдается у людей пожилого возраста и детей, может быть последствием перенесенных болезней или следствием хронической усталости и переутомления, но в последние годы метеозависимость стала беспокоить каждого третьего жителя (данные научных исследований) и негативно сказываться на качестве жизни. Межсезонье для метеозависимых - наиболее сложный период, и уменьшить его проявления поможет соблюдение ряда несложных рекомендаций. Медико-метеорологические прогнозы, в которых дается медицинская оценка погоды и ее возможные влияния на организм, более внимательное отношение к своему здоровью, выполнение медицинских назначений, соблюдение режима труда и отдыха (полноценный сон, снижение чрезмерных нагрузок, легкая зарядка утром и контрастный душ, дыхательная гимнастика, прогулки на свежем воздухе). За зиму накапливается усталость, авитаминоз, обезвоживание - поэтому по рекомендации врача можно принимать витаминные комплексы, соблюдать питьевой режим - это простая вода, морсы из ягод, травяные чаи.

Геомагнитный фон 5 марта ожидается спокойный с отдельными периодами неустойчивости.