Погода и здоровье
Прогноз для метеочувствительных людей по Москве
|
|
Прогноз на 17.06.2026
Облачно, прохладно, временами с дождем, низкое атмосферное давление, температура ночью опустится до 11..13 градусов, днем 20..22 (это ниже нормы на 3-5 градусов), кислородный режим благоприятный.
Для большинства людей, в частности пожилых, страдающих заболеваниями сердца и сосудов, лиц, которые очень плохо переносят жару из-за слабых механизмов термоадаптации и хронических болезней (болезни почек, эндокринные нарушения, легочная патология и др.) такие внешние условия являются комфортными и не оказывают на организм дополнительной нагрузки. Метеопатические реакции могут отмечаться, но они, скорее всего, будут связаны с психологическим и эмоциональным дискомфортом.
|
Прогноз для метеочувствительных людей по России
|
|
Прогноз на 17.06.2026
На северо-западе Европейской России погодой заправляет ненастный циклон, атмосферное давление низкое, ветрено и прохладно. Погода - не очень типичная для середины второй декады июня. Наиболее метеозависимые и больные люди с бронхо-легочной патологией, больными суставами, артериальной гипотонией могут отреагировать ухудшением самочувствия.
На северо-востоке ЕТР, на Южном и Среднем Урале, на большей части территории Тюменской области сохранится жаркая погода со среднесуточной температурой воздуха на 6-9 градусов выше нормы. Даже в утренние часы содержание кислорода в воздухе будет пониженным, а днем формируются выраженные условия термического дискомфорта и погодной гипоксии. Наиболее тяжело в такие дни приходится людям с эндокринными нарушениями, заболеваниями сердца и сосудов, лицам, перенесшим сосудистые катастрофы. Метеопатические реакции характеризуются появлением или усилением приступов стенокардии, нарушениями сердечного ритма, неустойчивостью артериального давления. Общая слабость, быстрая утомляемость, головные боли, чувство "нехватки" кислорода могут отмечаться и у вполне здоровых и не метеозависимых людей. Прежде всего, больным необходимо строго выполнять медицинские рекомендации, принимать лекарства, назначенные с учетом имеющихся заболеваний, ограничить физические нагрузки, соблюдать питьевой режим, не менее 1.5-2 литров воды, это поможет снизить риски тромбообразования, по возможности чаще принимать прохладный душ.
В центральных областях Европейской России температура существенно понизилась, средняя за сутки температура воздуха ожидается даже на 1-3 градуса ниже характерных для этих дней июня значений. Такое изменение погодных условий принесет в основном только плюсы для здоровья, особенно пожилым, лицам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, при симптомах хронической кислородной недостаточности. Невзирая на пасмурную погоду и даже дожди нужно начинать активно двигаться, ходьба, скандинавская ходьба способствуют нормализации кровообращения, усиливают обменные процессы и поступление в кровь содержащихся в воздухе после дождя фитонцидов и аэроионов. Однако у лиц с высокой степенью метеочувствительности могут появиться дискомфортные ощущения, связанные с неспособностью механизмов терморегуляции быстро перестроиться, что может сопровождаться недомоганием, головными болями, которые часто проходят при установлении стабильной погоды. Отдельные метеопатические реакции могут быть связаны с психологическим и эмоциональным дискомфортом из-за пасмурной погоды.
На Европейском юге погода продолжает улучшаться, температура пришла в норму и ожидается комфортной, можно принимать воздушные ванны, но лучше в утренние и вечерние часы. В середине дня высок индекс УФ, поэтому следует ограничить пребывание на "открытом солнце", даже в тени в это время организм подвергается дополнительной "ультрафиолетовой атаке", отраженные УФ лучи наиболее опасны, так как обладают более высокой интенсивностью. А вот в Республиках Северного Кавказа по-прежнему погода неустойчивая, с грозами и ливнями, что может стать причиной негативных сосудистых реакций у лиц, к ним предрасположенным.
В Иркутской области и Забайкалье неустойчивая погода со значительными перепадами метеопараметров, сильные дожди, ливни с грозами и порывистым ветром. В группе риска люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Усиление грозовой активности, ветер могут существенно ухудшить состояние лиц с нервными и психическими расстройствами.
|
|
|
неустойчивое
слабо возмущенное