Туризм
Свали.ру
Погода в аэропортах
риски задержки
Информеры
для сайтов
Туры
поиск и заказ
Авиабилеты
регулярные и чартерные
Отели
бронирование

Воскресенье
15 июня 2025
расширенный поиск
  Избранные города:  cписок пуст

  Погода и здоровье


Прогноз активности геомагнитного поля

ДАТА
СОСТОЯНИЕ
(по данным ИПГ)
СОСТОЯНИЕ
(по данным ИЗМИРАН)
15.06 Воскресенье неустойчивое возмущенное
16.06 Понедельник неустойчивое слабо возмущенное
17.06 Вторник неустойчивое слабо возмущенное
18.06 Среда неустойчивое неустойчивое
19.06 Четверг неустойчивое неустойчивое
20.06 Пятница неустойчивое неустойчивое
21.06 Суббота неустойчивое неустойчивое
22.06 Воскресенье неустойчивое

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве

Прогноз на 16.06.2025

  Погода начнет улучшаться. Станет меньше облаков, дождь возможен местами и кратковременный, температура повысится до 22-24 градусов, кислородный режим благоприятный. В утренние часы чистый воздух, аромат зелени и повышенное содержание кислорода в приземном воздухе - это природная аэротерапия, что по возможности нужно использовать для укрепления здоровья. О благотворном влиянии аэротерапии на функцию дыхания и кислородное обеспечение организма было известно с давних времен. Устранение одышки, углубление дыхания, снижение симптомов интоксикации у лиц с бронхолегочными заболеваниями, а у больных с заболеваниями сердца и сосудов отмечаются повышение толерантности на физическую нагрузку, нормализация артериального давления и частоты сердечных сокращений на фоне улучшения состояния нервной системы - эти показатели клинического улучшения отмечаются после курсового применения аэротерапии и даже при длительном пребывания на свежем воздухе. Летний период в Московском регионе не продолжительный, и нужно постараться больше времени уделить отдыху на природе в лесу, у реки и принимать процедуры " элексира здоровья" как писал в своей книге врач В.Я. Крамских. Геомагнитный фон 16 июня слабовозмущенный

Прогноз для метеочувствительных людей по России

Прогноз на 16.06.2025

  Атлантический циклон испортит погоду на Балтике. После солнечных выходных в Калининградской области вновь усилится влажно-ветреный режим. Продолжается период ненастья и на большей территории ЕТР. Хмурое начало новой рабочей недели может испортить не только настроение, но и самочувствие. Обострить простудные заболевания. Примерив уже летний гардероб, нелегко снова перейти на плащи и ветровки. В профилактических целях необходимо включать в свой рацион как можно больше зелени, сезонных фруктов и ягод. Чай с новым урожаем мяты и ромашки поможет нормализовать работу ЖКТ, и урегулировать полноценный ночной сон, продолжительность которого для нормальной работоспособности взрослого человека должна составлять не менее, но и не более 6-8 часов. Жителей северо-западных и западных регионов ЕТР порадует погодой гребень солнечного антициклона. На фоне повышенного атмосферного давления, облачность поредеет и осадки прекратятся. Велосипедные или пешие прогулки вместо автомобильного транспорта помогут повысить тонус организма, а так же помогут обрести лучшую физическую форму. При этом следует помнить и о правильном рационе питании, исключив жирное и жареное. Важно соблюдать водный баланс. В среднем человек за день через легкие, кожу и другие выделения теряет около 2-3 литров воды , поэтому для правильного функционирования органов и систем необходимо своевременное восполнение потерянной жидкости. Употребление в день даже 1,5-2 литра чистой воды ускоряет обмен веществ на 30%. Эта информация так же актуальна для жителей Урала и Сибири, где царит знойная погода, с опережением среднесуточных показателей температуры над климатической нормой воздуха на 8-10 градусов. Защитный крем от УФ-излучения, головные уборы и солнцезащитные очки - все эти атрибуты должны быть обязательными при выходе в дневные часы из дома. В Якутию пришли аномальные холода, в сопровождении ливневого дождя, к которому на севере региона присоединяется мокрый снег и снег. При такой погоде возможно обострение воспалительных и хронических заболеваний. Положительным эффектом повышения влажности в Республике является снижение пожароопасности и очищение воздуха от примесей гари и пыли. Сильные ливневые дожди в Амурской области и в Приморье в сопровождении порывистого штормового ветра могут нести угрозу жизни, если не соблюдать правила передвижения на автодорогах и улицах. По возможности лучше переждать непогоду в закрытых помещениях. Людям с сердечно-сосудистыми и опорно-двигательными заболеваниями необходимо соблюдать рекомендации лечащего врача. Геомагнитный фон 16 июня возможно неустойчивый.





© 2008 Данио-Пресс. Все права защищены.
Использование материалов сайта возможно только с согласия администрации сервера.
Пользовательское соглашение
По вопросам рекламы обращайтесь по этой ссылке.