Погода и здоровье
Прогноз для метеочувствительных людей по Москве
|
|
Прогноз на 24.03.2025
Небольшой минус ночью и потепление до +9..+11 градусов ожидается в начале недели. Атмосферное давление начнет слабо понижаться, но останется на повышенном уровне, в дневные часы ощутимо низкое содержание кислорода в приземном воздухе. Весна не только приносит пробуждение в природе, но и частые изменения погоды с перепадами атмосферного давления, температуры и кислородного режима, что очень остро ощущают на себе люди с повышенной метеочувствительностью. Так, например, последние исследования врачей по изучению метеочувствительности не только у больных, но и практически здоровых людей выявили, что 83% опрошенных отмечают у себя различные симптомы, связанные с изменением погоды, а считают себя метеочувствительными 63%: они следят за прогнозами погоды и принимают профилактические меры. Весна - пора более внимательного отношения к своему здоровью, для коррекции метеопатических реакций необходимо придерживаться правильного режима. Весенняя усталость, снижение физической и умственной активности - повод пересмотреть режим дня. Необходим профилактический прием поливитаминов и растительных адаптогенов, а также привычных препаратов, назначенных врачом с учетом имеющихся проблем со здоровьем.
|
Прогноз для метеочувствительных людей по России
|
|
Прогноз на 24.03.2025
Влияние антициклона сохраняется на большей части Европейской России. По-весеннему тепло, при переменной облачности существенных осадков не ожидается. Атмосферное давление немного понизится, но останется на повышенном фоне. Температура воздуха несколько выше привычных значений. Содержание кислорода в воздухе ниже нормы. Погодные условия не должны стать причиной метеопатических реакций. Но весной, в период обновления, погода часто меняется. Люди метеозависимые трудно приспосабливаются к переменам, могут отмечать усталость, что довольно часто бывает после зимы. В это время года рекомендуется начать укреплять здоровье, заняться физическими упражнениями, можно просто гулять в парке, так организм быстрее адаптируется к перестройке в природе. На Европейском Юге прохладная погода и порывистый ветер. В группе риска метеозависимые люди с заболеваниями сердца и сосудов, бронхов и легких. И даже вполне здоровые могут испытывать сонливость, снижение умственной и физической активности, ухудшение настроения. В Западной Сибири дальнейшее понижение температуры. Атмосферное давление растет. Может ухудшиться самочувствие людей с заболеваниями сердца и сосудов, это касается как гипертоников, так и гипотоников. На юге Восточной Сибири влажно-прохладная, дискомфортная, ветреная погода на фоне пониженного атмосферного давления. Люди с повышенной метеочувствительностью, воспалительными заболеваниями суставов и позвоночника и бронхо-легочными недугами будут чувствовать себя неважно. Пониженное атмосферное давление может вызвать ухудшение самочувствия, головные боли и головокружение у лиц с неустойчивыми сосудистыми реакциями, вегето-сосудистой дистонией, артериальной гипотонией. В континентальных районах Дальнего Востока основным неблагоприятным фактором будет повышенный фон атмосферного давления, на который недомоганием и ухудшением самочувствия могут отреагировать люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, гипертоники. Сосудистые спазмы возможны у людей с бронхо-легочными недугами. На Курильских островах, на Сахалине, на севере Хабаровского края и в Камчатском крае осадки и сильный ветер. Такая погода неблагоприятна для людей с психо-эмоциональными нарушениями. Даже здоровые жалуются на плохое настроение, снижение работоспособности, повышенную утомляемость, нарушение сна.
|
|
|
слабо возмущенное
сильно возмущенное
неустойчивое
возмущенное